学霸模式:让自己在有限的时间内完成无限的学习任务（2）
更【gèng】新【xīn】：2024-9-21 19:16:25 发【fā】布：大学生必备网 纠错
1、地点选择：图书馆或是教室、自习室。一定不能在自己寝室！
建议【yì】选择阳面【miàn】或是光线较【jiào】好的【de】位置，阴暗和阴影【yǐng】容易引起负面情【qíng】绪不易模式保【bǎo】持，如：靠窗【chuāng】、靠过道的【de】位置。
2、准备工作：开始学习前一定要把该【gāi】准【zhǔn】备的东西备好，包括文具、笔、草【cǎo】稿纸【zhǐ】等，往往在忘【wàng】带了【le】东西【xī】后，大脑会不断出现“残缺感”的暗示，加上学【xué】习【xí】过程产生的疲惫感会【huì】让【ràng】人无功而【ér】返。
建议带上一【yī】个书包【bāo】，女生也可提【tí】着包……直接【jiē】抱【bào】着【zhe】书本神马的，既容易掉【diào】东【dōng】西【xī】也会因过度随意的心态【tài】影响学习的决【jué】心，不提倡。
注意：书包里只带规定时间内要学习【xí】、复习或是需要【yào】使用的书本用具等。不要有【yǒu】侥幸心【xīn】理，认为【wéi】可能再多翻翻哪本【běn】书于是就又随手塞【sāi】进去……这个带来的后【hòu】果一般【bān】为……书包【bāo】太重，情绪奔溃……或是干扰原【yuán】来【lái】的学习【xí】计划，造【zào】成虎【hǔ】虎了事【shì】。
一般情况下推荐：教材书目（一次最【zuì】多不能超【chāo】过【guò】3科）+文【wén】具（笔【bǐ】、草稿纸、计算器等）+一瓶水+纸巾……
3、模式开启：准备工作完成后，可以正式开始学习
首先，定一个学霸学习时间，建议3小【xiǎo】时，期间分【fèn】为两段，中【zhōng】间有【yǒu】休息时间【jiān】。
其次，穿一身宽【kuān】松【sōng】些的衣服，洗【xǐ】个澡洗个头洗好脸神马的是必备的，学习【xí】时满面油光或【huò】是因到【dào】处痒【yǎng】抓来抓去【qù】会使结【jié】果很悲剧【jù】……
然后，一个人找好地方，开始学习。建议时间段有：
早上8点半到11点半
下午3点半到6点半
晚上7点到10点
一般一天能有2次就差不多了……
手机务必锁在寝室里！
人的【de】一个惯性就是会通过最简单的方【fāng】式寻求闲适感【gǎn】，尤其是身心略显【xiǎn】疲惫时【shí】，往往【wǎng】表现为：一个动作【zuò】能拿到的【de】东西【xī】，大脑就不会产生【shēng】犹豫或是【shì】考虑行【háng】为。也就【jiù】是说，当手机放在裤兜里或是桌子上时，一旦【dàn】觉【jiào】得学不进去了【le】，会因为手机的存在【zài】，桌上的【de】进入视线，裤兜的进入知觉【jiào】，直接会通过【guò】一个动作实现，便不会产生犹豫感，造成手【shǒu】机【jī】毁了【le】一【yī】代【dài】又一代学霸【bà】……
学习的时【shí】候，坐姿不要太懒散，最为关键的是用干净的白【bái】色【sè】草【cǎo】稿纸把复习过程中需要记【jì】住的内容抄【chāo】下，认真【zhēn】写。一定要写！！！
实在是看不进书时，就【jiù】要抄重【chóng】点！！抄【chāo】！！！！好记忆不如烂笔头！！！！！
等【děng】学完一科后，建议起【qǐ】身到【dào】空旷处【chù】舒展舒展身子【zǐ】，哼哼几句，或是念念课文，可以避免【miǎn】产生玩手机【jī】的冲【chōng】动【dòng】……
之后完成所有的学习任务后，收拾完东西，吃饭去……
路上想着抄的【de】满满【mǎn】当当的笔记本，做的题【tí】目，心中的成就感就【jiù】够美一天了……到达寝室，打开手机、电脑，用30分钟【zhōng】时【shí】间【jiān】回【huí】复短信【xìn】，或者公布今天的【de】草纸，让人【rén】膜拜，产生崇高的自豪感【gǎn】，顺【shùn】道过滤【lǜ】掉那些对你完全不关心的人，省得自己每天都【dōu】在想念！
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